1步幾公分|走得快、步伐大較長壽！專家教你：計算最適步幅與速。,臥室財位有樑

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大家可步長來量度走步或非跳繩時候總距，並使規劃出滿足用戶保健既定目標的的體重。，除非的的步長做為70公尺，那么走出1,000步左右便是700英尺。

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